[Android, IOS] SnoreGym gratis [Riduci il tuo russamento]

Gratis per IOS & Android SnoreGym, ideale per ridurre il tuo russamento

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L'app è senza pubblicità e include la versione premium come acquisto in-app opzionale. L'app funziona anche senza funzioni premium! Nella versione standard ci sono istruzioni, spiegazioni e allenamenti.

Gli scienziati hanno testato una serie di esercizi per la bocca progettati per tonificare i muscoli della lingua, del palato molle, della gola, delle guance e della mascella. La ricerca ha dimostrato che gli esercizi con la bocca possono ridurre il russare, diminuire la gravità dell'apnea notturna, ridurre il potenziale di disturbo per i partner che dormono nella stessa stanza o nello stesso letto e portare a un sonno migliore e una qualità della vita complessivamente migliore.

SnoreGym ti guida attraverso una serie di esercizi clinicamente testati per lingua, palato molle, guance e mandibola.

• Esercizi per ridurre il russare
• Animazioni facili da seguire
• Istruzioni chiare e dettagliate
• Formazione basata sull'evidenza
• Tieni traccia dei tuoi progressi
• Collegamento a SnoreLab